Nenori raukšlių? Štai 5 pagrindinės priežastys, kurias turi žinoti
Tavo oda yra atspindys to, kas vyksta tavo organizme. Todėl prieš imdamasi kovos su raukšlėmis – tikromis ar įsivaizduojamomis – pirmiausia išsiaiškink, kodėl mes senėjame.
Priežastis Nr. 1 – saulė. Gyventi be jos negalime, tačiau būtent ji lemia net 80 proc. odos sausumo, pigmentinių dėmių ir raukšlių. Trumpieji UV spinduliai intensyviai sausina viršutinį odos sluoksnį, o žalingieji ilgieji prasiskverbia giliau, sutrikdo ląstelių dalijimąsi ir naikina elastines skaidulas.
Priežastis Nr. 2 – nuolatinis miego trūkumas. Kol tu ilsiesi, oda dirba dvigubai intensyviau: vyksta spartesni atsinaujinimo procesai, o kolageno ir elastino gamyba pasiekia piką. Viską valdo melatoninas – hormonas, kurio net 70 proc. pasigamina būtent naktį.