Nenori raukšlių? Štai 5 pagrindinės priežastys, kurias turi žinoti

Tavo oda yra atspindys to, kas vyksta tavo organizme. Todėl prieš imdamasi kovos su raukšlėmis – tikromis ar įsivaizduojamomis – pirmiausia išsiaiškink, kodėl mes senėjame.

Priežastis Nr. 1 – saulė. Gyventi be jos negalime, tačiau būtent ji lemia net 80 proc. odos sausumo, pigmentinių dėmių ir raukšlių. Trumpieji UV spinduliai intensyviai sausina viršutinį odos sluoksnį, o žalingieji ilgieji prasiskverbia giliau, sutrikdo ląstelių dalijimąsi ir naikina elastines skaidulas.

Priežastis Nr. 2 – nuolatinis miego trūkumas. Kol tu ilsiesi, oda dirba dvigubai intensyviau: vyksta spartesni atsinaujinimo procesai, o kolageno ir elastino gamyba pasiekia piką. Viską valdo melatoninas – hormonas, kurio net 70 proc. pasigamina būtent naktį.

Priežastis Nr. 3 – mimika. Niekas nesiūlo vaikščioti su akmeniniu veidu, tačiau pernelyg ekspresyvios emocijos gali palikti pėdsakus. Jei nuolat rauki kaktą, kilnoji antakius ar markstaisi, pirmosios raukšlelės gali pasirodyti jau nuo 18-erių. Panašiai kaip užlenktas knygos puslapio kampas – lygink nelyginusi, žymė vis tiek liks.

Priežastis Nr. 4 – drėgmės stygius. Dažnai pirmąsias raukšles galima supainioti su sausumo linijomis. Skirtumas tas, kad pastarosios, pradėjus tinkamai drėkinti odą, greitai išnyksta. Jaunystėje pakanka gerti daug vandens, kad oda išliktų lygi ir elastinga. Vyresniame amžiuje ląstelės praranda gebėjimą išlaikyti drėgmę, todėl vien vandens jau nebepakanka.

Priežastis Nr. 5 – glikacija. Tai reakcija, kai cukraus molekulės prisijungia prie baltymų – kolageno ir elastino – ir pradeda su jais sąveikauti. Laikui bėgant aplink baltymus susidaro kieta „saldi luobelė“, vadinama galutiniais glikacijos produktais (angl. Advanced Glycation Endproducts arba AGE). Būtent todėl žodis „anti-age“ iš pradžių reiškė „antiglikaciją“.

Kuris iš šių 5 dalykų tave nustebino labiausiai? Nepamiršk apsaugoti odos nuo saulės jau šiandien!